Si vous venez de faire blanchir vos dents, vous adorez probablement votre nouveau sourire éclatant. Pour le maintenir et garantir que vos dents restent en bonne santé, il est important de suivre quelques conseils de soins après le traitement. Voici ce que vous devez savoir :
Juste après le blanchiment
Évitez les aliments et boissons colorants
Pendant les premières 48 heures, vos dents sont plus susceptibles de se tacher. Essayez d'éviter :
- Café et thé
- Vin rouge
- Baies (comme les myrtilles et les cerises)
- Tomate et sauces à base de tomate
- Chocolat noir
- Betteraves
- Sauce soja et vinaigre balsamique
- Boissons gazeuses (elles peuvent causer des taches et de la sensibilité)
Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire
Une bonne hygiène bucco-dentaire est toujours importante, mais surtout après le blanchiment. Brossez-vous les dents doucement avec une brosse à poils souples et utilisez un dentifrice blanchissant pour maintenir vos résultats. N'oubliez pas de passer du fil dentaire quotidiennement pour éliminer les particules alimentaires et la plaque.
Utilisez une paille
Lorsque vous buvez des boissons susceptibles de tacher vos dents, comme les sodas, le thé glacé ou les jus foncés, utilisez une paille. Cela aide à éviter que le liquide ne touche directement vos dents.
Soins à long terme
Contrôles dentaires réguliers
Prenez rendez-vous pour des contrôles dentaires réguliers et des nettoyages. Les nettoyages professionnels peuvent aider à éliminer les taches de surface et à garder votre sourire éclatant.
Traitements de retouche
Vos dents peuvent progressivement perdre un peu de leur blancheur au fil du temps. Les traitements de retouche à domicile ou chez le dentiste peuvent aider à maintenir votre sourire éclatant. Votre dentiste peut vous recommander le meilleur calendrier pour ces traitements.
Évitez le tabac
Fumer ou utiliser d'autres produits du tabac peut tacher vos dents. Éviter ces produits vous aidera à garder vos dents blanches et à améliorer votre santé générale.
Utilisez des produits blanchissants
Envisagez d'utiliser des produits blanchissants en vente libre, comme des dentifrices ou des bains de bouche blanchissants, pour aider à maintenir vos résultats. Ces produits peuvent réduire les taches de surface et garder vos dents à leur meilleur.
Gérer la sensibilité
Il est normal d'avoir une certaine sensibilité dentaire après un blanchiment. Voici quelques conseils pour la gérer :
Utilisez un dentifrice pour dents sensibles
Optez pour un dentifrice conçu pour les dents sensibles. Ces dentifrices contiennent des ingrédients qui aident à bloquer les voies vers les nerfs de vos dents, réduisant ainsi la sensibilité.
Évitez les températures extrêmes
Essayez d'éviter les aliments et boissons très chauds ou très froids, car ils peuvent augmenter la sensibilité. Optez pour des options tièdes ou à température ambiante jusqu'à ce que votre sensibilité disparaisse.
Faites une pause dans le blanchiment
Si vous utilisez des produits de blanchiment à domicile et remarquez une sensibilité, faites une pause de quelques jours. Cela donne à vos dents le temps de s'adapter et réduit l'inconfort.
Conclusion
Prendre soin de vos dents après un blanchiment est essentiel pour garder votre sourire éclatant et en bonne santé. Suivez ces conseils pour tirer le meilleur parti de vos résultats de blanchiment et profiter d'un sourire radieux pendant des mois. Si vous avez des préoccupations ou ressentez une sensibilité persistante, n'hésitez pas à contacter Nifa Dent International pour des conseils et des soins personnalisés.
