Если вы только что отбелили зубы, вам, вероятно, нравится ваша новая яркая улыбка. Чтобы она оставалась красивой и ваши зубы оставались здоровыми, важно следовать некоторым рекомендациям по уходу после процедуры. Вот что вам нужно знать:
Сразу после отбеливания
Избегайте красящих продуктов и напитков
В течение первых 48 часов ваши зубы более подвержены окрашиванию. Постарайтесь избегать следующих продуктов:
- Кофе и чай
- Красное вино
- Ягоды (такие как черника и вишня)
- Помидоры и томатные соусы
- Темный шоколад
- Свекла
- Соевый соус и бальзамический уксус
- Газированные напитки (они могут вызывать окрашивание и чувствительность)
Соблюдайте гигиену полости рта
Хорошая гигиена полости рта всегда важна, но особенно после отбеливания. Чистите зубы мягкой щеткой и используйте отбеливающую зубную пасту, чтобы поддерживать результаты. Не забывайте ежедневно использовать зубную нить для удаления остатков пищи и зубного налета.
Используйте соломинку
При употреблении напитков, которые могут окрашивать зубы, таких как сода, холодный чай или темные соки, используйте соломинку. Это помогает избежать прямого контакта жидкости с зубами.
Долгосрочный уход
Регулярные визиты к стоматологу
Запланируйте регулярные осмотры и чистки у стоматолога. Профессиональная чистка поможет удалить поверхностные пятна и сохранить яркость вашей улыбки.
Поддерживающие процедуры
Со временем зубы могут постепенно терять белизну. Поддерживающие процедуры в домашних условиях или в кабинете стоматолога помогут сохранить яркость улыбки. Ваш стоматолог может порекомендовать оптимальный график для этих процедур.
Избегайте табака
Курение или использование других табачных изделий может окрашивать зубы. Отказ от этих привычек поможет сохранить белизну зубов и улучшить общее состояние здоровья.
Используйте отбеливающие продукты
Рассмотрите возможность использования безрецептурных отбеливающих средств, таких как отбеливающие зубные пасты или ополаскиватели для рта, чтобы поддерживать результаты. Эти продукты могут уменьшить поверхностные пятна и сохранить зубы в лучшем виде.
Управление чувствительностью
После отбеливания зубов может возникнуть чувствительность. Вот несколько советов, как с этим справиться:
Используйте зубную пасту для чувствительных зубов
Перейдите на зубную пасту, предназначенную для чувствительных зубов. В ее составе есть ингредиенты, которые помогают блокировать пути к нервам в зубах, снижая чувствительность.
Избегайте экстремальных температур
Старайтесь избегать очень горячих или очень холодных продуктов и напитков, так как они могут усилить чувствительность. Предпочитайте теплые или комнатной температуры варианты, пока чувствительность не пройдет.
Сделайте перерыв в отбеливании
Если вы используете отбеливающие средства в домашних условиях и заметили чувствительность, сделайте перерыв на несколько дней. Это даст вашим зубам время приспособиться и уменьшит дискомфорт.
Заключение
Уход за зубами после отбеливания - это ключ к сохранению яркости и здоровья вашей улыбки. Следуйте этим советам, чтобы максимально использовать результаты отбеливания и наслаждаться сияющей улыбкой в течение многих месяцев. Если у вас есть вопросы или вы испытываете продолжительную чувствительность, не стесняйтесь обращаться в Nifa Dent International за персональными советами и уходом.
